順治修煉的金剛功，聽起來像是武林秘笈。其實只是健康長壽的壹個秘訣。就像華佗的五禽戲，金剛起到鍛煉身體的作用。
張至順壹生中學會了兩件事，壹是閱讀經典，參與人生道路，二是金剛長生之術。在張至順看來，修身養性比鍛煉身體更重要。他常說，人總能安靜，天地無處不在。也就是說，人只要靜坐，身心合壹，身體自然會發生變化。