B.精神壓力大的人
現代人承受著前所未有的競爭壓力，尤其是很多年輕白領。同事的排擠，上下級的緊張，感情問題的沖突，都讓現代人的精神壓力越來越大。有的人變得越來越暴躁，有的人變得多愁善感。長期處於這樣的精神壓力下，我們身體的免疫力自然會下降，腎臟可能會逐漸虧錢。
C.經常吸煙的人
我們知道經常抽煙會傷肺，而在中醫五行中，肺屬金，腎屬水，金水、肺金、腎水是母子關系。在生理功能上，肺腎相合，即肺腎相互配合，相互影響。所以壹旦肺氣虛，就容易導致腎氣虛弱。
D.久坐的人
現代人有壹種很不好的工作模式，就是整個上午或者下午都坐在辦公室裏。久坐會導致全身氣血經絡不通，代謝產物排泄緩慢，容易出現腰酸背痛、四肢麻木等癥狀。另外，整天坐著，長時間固定壹個姿勢容易壓迫膀胱經，使膀胱經氣血不暢，自然會影響腎臟，造成腎虛。
E.性生活頻繁的人
腎臟是我們生命的基礎。平時過度放縱會傷腎之精，精則傷魂。如果生命基礎受損，就會顯得疲憊不堪，出現腰酸背痛、早衰健忘等問題。另外，很多年輕人靠的是體力，性生活過於暴力，無疑會增加腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
F.老年人
《黃帝內經》指出，人過40歲就會腎氣不足，牙齒脫落，而到了64歲，則會因為天竭精虧，腎衰竭，體質極端，牙齒脫落。也就是說，男人到了40歲，腎氣開始下降，然後頭發變得稀疏，牙齒開始松動；到了64歲，腎氣衰竭，牙齒和頭發開始脫落。