秋季養生是什麽？

秋天最重要的是滋陰益腎。口、鼻、咽、喉、食道都是養生的關鍵部位。積極參加體育鍛煉，合理飲食。

用保健茶...店家天蔚然滋補養生館有很多養生茶和藥食兩用材料。秋天妳壹定要去看看。