腳筋膜球和搟面杖哪個好？

搟面杖筋膜球對足底筋膜炎有壹定的輔助治療作用，而足底的搟面杖按摩通常有促進足部血液循環、加速新陳代謝、提高睡眠質量的作用，所以搟面杖不錯。

搟面杖是壹種烹飪工具，呈圓柱形，用於在平面上滾動擠壓面團等塑料食品材料。