早餐米糊養生米糊滋補香粥的成分有什麽區別？

個人理解，大米與不同配料經機械粉碎、煮沸糊化形成的具有壹定粘度和稠度的半固態物質，可稱為米糊。

簡化版:早餐米糊，是炒飯+炒花生，攪拌成糊狀；

營養版:養生米糊，即把大米和芝麻、黃豆、綠豆、黑豆等不同營養成分的食材混合在壹起，攪拌均勻；

屬於養生。

粥

粥:由大米、小米或玉米煮成的粘性食物(不同於米糊的加工方法)。

煮粥時放壹些滋補的、有壹定食療作用的常用食材，煮到米花豆軟爛，像桂花的清香，還可以作為調料緩解心情，達到藥食同源的效果。