南方春天喝什麽茶或者養生湯？

南方春天，濕氣重的時候，宜常喝潮濕的涼茶。它的原料是薏苡仁、山藥、茯苓、百合、白術、野菊花、生地、赤芍、金銀花等。民間用木棉和雞蛋花泡茶也有壹定的除濕效果，但木棉壹定要清洗幹凈後再煮，防止重金屬汙染。