禁欲第十天，為什麽我感覺更糟？

壹是考慮戒斷反應。因為身體有時間調整，陽氣開始內收，所以在外面，氣色會感覺更差。

二是考慮健康問題。希望題主能多努力，生活規律，不要長時間熬夜，否則陽氣依舊受損，氣色難以恢復。