百合有哪些功效？有哪些功能？

百合作為壹種中藥，主要有寧心安神、補血益氣的作用，可以緩解人心煩意亂、食欲不振、頭暈目眩等癥狀，同時具有潤肺的作用。

百合營養價值很高，含有豐富的蛋白質、鉀、鈣、鐵、維生素B和C，對人體大有益處，能促進人體新陳代謝。