普洱熟茶和紅茶，哪個養胃？

普洱熟茶和紅茶屬於發酵茶，比較溫和，有養胃的作用。

如果要喝普洱茶，壹定是熟茶，養胃。如果是紅茶的話，紅茶更適合胃寒、體虛的人。有的朋友可能容易上火，腸胃功能不太好。如果這類人盲目喝紅茶，可能會造成大便幹燥。