如何喝茶養生，如何調理？怎麽喝茶？

喝茶可以清火、解乏、提神、明目、提神、養顏、利尿、解毒、潤喉、防病抗癌。怎麽調整？每天可以泡兩杯綠茶，早上壹杯，下午壹杯，既鮮又香。是不是很好玩？喝茶怎麽樣？還不如喝淡茶！我認為:茶是養生水，茶是養生湯，有好茶喝，會喝好茶，是壹種幸福！住在家裏，壹天不能沒有茶！願妳喝茶健康、防病、快樂、幸福！我想與妳分享它。如有啟發，請采納！謝謝大家！祝妳身體健康，萬事如意！