有什麽好的方法可以讓我像早上吃完午飯壹樣精力充沛？。。

天氣很熱，吃完午飯後，人們非常想睡覺。有壹種方法可以讓妳像早上吃完飯壹樣精力充沛。午飯後可以出去散散步，給自己做做眼保健操，睡個午覺調節壹下疲勞，讓自己精力充沛，洗洗臉，讓皮膚透透氣，讓精神更加振奮。