氣血不足容易上火的人如何搭配四物湯

1.先將四種藥材用水洗凈，放入瓊珍靈芝養生鍋內。2.向鍋中加入壹半的水。3.如果沒有鍋，可以用砂鍋煮，用溫水泡20-30分鐘再煮。服用四物湯的最佳時間。配方為壹種物質(如藥物、混合咖啡、填縫填料)的成分提供處方。