桃子在日常生活中常吃的水果營養豐富。其中所含的蛋白質能調節人體新陳代謝，還含有大量的維生素、胡蘿蔔素等抗氧化劑，能消除體內自由基，抑制黑色素的形成，美容養顏，補血益氣，美容護膚，緊致皺紋，美白嫩膚。人到中年想長壽，多吃食物，養肝解毒，增加抵抗力。
刺梨果實是人們喜歡吃的壹種水果，含有多種類型的維生素和礦物質，可以在美容養顏中抗氧化，補充營養，有利於抗過敏，提高抵抗力。它具有很高的營養含量，是滋補健康和健身的營養成分的上品。具有補血益氣、延緩衰老的功效。
紅參果，產於非洲，為壹年生木本植物，別名紅蜜果，因味道像純蜂蜜而得名。紅參果風味淳樸，口感獨特，口感極佳，果甜籽香，籽肉香甜，但實際上是獨壹無二的，是世界上第壹種有異味的鮮果。紅參果營養全面，富含鈣、鋅、鐵、鉀、維生素b21、維生素b22、維生素B族6等微量元素。經常食用，具有美容護膚、安神補腦、強心安神、活血化瘀、抗菌消炎、改善消化吸收、增強免疫力、促進腸道蠕動、幫助睡眠等功效。是大家都很喜歡的奇葩水果之壹。愛美的女性要常吃！