少林氣功修煉入門

少林氣功是少林寺的內功健身功法之壹，而行動派大師從小跟隨老師練習此功數十年，深得此功真諦。少林氣功將心與氣有機結合，循神而行，外動內靜，剛柔並濟。它通過七個連貫的基本動作鍛煉四肢，從而調節人體生理機能，預防疾病。久而久之，可以益氣強身，延年益壽。星雲大師說:“練此功，要閉目養神，心平氣和，形神兼備。不要急於求成，持之以恒才能獲得技巧的奧秘。”