芝麻蜂蜜水什麽時候喝比較好？

這個要看每個人的自我習慣。其實芝麻蜂蜜水並沒有明確的飲用時間。每天壹杯芝麻蜂蜜水對身體也有很多好處。首先，蜂蜜和芝麻含有豐富的營養成分，兩者會相輔相成，更好的補充人體所需的營養，提高身體素質，強壯後還能減少生病的幾率。

此外，蜂蜜富含多種活性酶，芝麻也富含油脂。這些物質可以促進消化液的分泌，幫助分解腸胃和消化食物，增加排便次數，緩解便秘。其他物質還可以促進脂肪的燃燒，幫助排出體內堆積的毒素和垃圾，有很好的幫助減肥的效果。