最近聽壹些老朋友說，每天用背撞樹可以對身體有好處。是真的嗎？

正常情況下，腰背部是人體內不活動的地方。因此，腰背撞樹可以促進腰背血液循環，改善局部微循環，提高對細胞的營養供給，進而促進人體健康。妳不覺得電視劇裏那些皇親國戚都是些捶腿捶背的人，被動的鍛煉筋骨，促進身體健康嗎？利用大樹，自我沖擊是壹種便捷的健身方式，值得壹試。