運動人體科學在全民健身中的作用

增強抵抗力，增強免疫力等。因為運動人體科學是理論與運動實踐相結合，主要研究運動與人體的關系及其規律，涉及運動學、生物學、養生學等。有助於普及健康的運動方法，增加運動的趣味性，從而幫助人們增強免疫力，增強抵抗力，抵禦病毒的入侵，保護身體健康。