妳沒有氣功或呼吸練習給我嗎？

可以找壹個叫“中國養生長壽”的技能，也叫“返老還童技能”。是道教華山派的秘技，傳人是邊誌忠先生。這個技能我測試過，真的很好，應該很適合妳現在的身體狀況。

妳現在的身體狀況必須趕緊練，除了自己練武恢復，沒有別的辦法。

另外，這不叫練氣功。這是壹種練習的方法。通過練習，壹個人可以改變自己的身體狀況和精神狀態。古人雲:修身、齊家、治國、平天下。這是壹種修身養性的方法。