早上起床後喝蜂蜜水好還是白開水好？

妳好，早上起床最好喝白開水，因為早上空腹喝比較暖和，早上空腹喝對腸胃最好。對酸性食物的抵抗力差，早上不適合吃或喝酸性食物，而蜂蜜有緩解精神壓力、促進睡眠的作用，所以蜂蜜水適合晚上喝，早上喝壹杯淡鹽水對腸胃功能也有幫助。