Tik Tok誰小基數減肥最有效？

鄭多燕健身操的減肥效果很好。這種健身操節奏歡快，動作由淺入深，比較適合產後女性和壹些需要減肥的年輕人。而且鄭多燕健身操在身體的任何部位都有不同的減脂套路，適合想減掉局部脂肪的人。