氣功的幾個問題？。。

氣功(氣功)是壹種以調整呼吸、身體活動和意識(氣息調整、形體調整、內心調整)為手段，強身健體、防病治病、強身益壽、開發潛能的身心鍛煉方法。氣功有很多種，分為動功和靜功。動態鍛煉指的是氣功，以身體活動為主。比如指導組以動態鍛煉為主，特點是強調身體操作結合情緒。靜功是指身體不動，只靠意識和呼吸的自控的氣功。大多數氣功方法是動態和靜態的。在宗教上，道教道士經常練氣功，佛教中的禪定、打坐也包括氣功。氣功通常與武術或冥想壹起練習。練針灸的中醫經常通過練氣功來提高療效。