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野鴨的營養

鴨肉大家都愛吃,鴨肉是壹種低脂肪低膽固醇的食物,大家可以經常吃,對身體有好處。妳吃過野鴨嗎?它們是壹種散養鴨,肉質比普通家鴨更結實,營養也豐富。妳知道野鴨的營養功效和對人的適宜性嗎?讓我們來看看邊肖的這些介紹。

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野鴨的可食部分鴨肉的蛋白質含量約為16%-25%,遠高於畜肉,範圍內的野鴨更好,如費祎農業飼養的生態野鴨,鴨肉的蛋白質主要是肌漿蛋白和肌球蛋白。另壹部分是間質蛋白,含有水溶性膠原蛋白和彈性蛋白,此外還有少量明膠,其余為非蛋白氮。野鴨可以補充豐富的膠原蛋白和蛋白質,還可以提高體質,對促進食欲有好處。

野鴨的功效和作用

中醫認為野鴨味甘,性涼,入脾、胃、肺、腎經。具有補中益氣、消食和胃、利尿解毒的功效。可治療後體虛、食欲不振、水腫,還能養心養陰、活血清熱、清心潤肺。野鴨能有調理體質的作用,對緩解食欲不振有好處,還能起到補虛強身的作用。

壹般來說,只要人健康平和,都適合吃野鴨肉。野鴨肉的適宜人群主要包括以下人群:

內火旺盛或上火的人;有發熱、體質虛弱、食欲不振、大便幹燥、水腫癥狀的人;營養不良的青少年和兒童,產後或生病後身體虛弱的人;這些人都可以吃,既能緩解體虛,又能促進食欲,對產後虛弱的人有調理作用。

妳們都知道野鴨的營養功效和對人的適宜性吧?可見野鴨比普通鴨肉更有營養,也可以適合多種人群。比如容易上火或者食欲不振的情況可以改善,也可以緩解身體虛弱。對病後或產後需要恢復的體質有調理作用,大家可以常吃。