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- 武術中的氣功是誰發明的?
武術中的氣功是誰發明的?
氣功的歷史可以追溯到5000多年前,甚至更久。第壹種描述是:《黃帝內經》蘇文記載“古人居獸間,動以避寒,居蔭以避夏”,抗寒熱兼養生治病兩種方法。當時古人並不把這種鍛煉方法稱為“氣功”,而稱之為引導、壓高蹺、呼吸等。此外,魯《春秋·古樂》記載“昔康家之初,陰氣滯積,水道壅塞,民氣停滯,骨萎縮,舞之以傳之。”說明古代氣功、導引、舞蹈、體育並沒有分門別類。
如果武術中的氣功,第壹,把外拳練到“暗勁”的境界;直接就是內家拳的練習(最熟悉的是《太極傳》);明清時期,紀的《形意拳》等)。
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