補腎養生喝什麽湯最好？

如果想補腎，建議吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳等。黑色食物補腎！

如果還有，可以喝瑞輝春多菌茶。菌類食物對補腎很有好處。多菌茶是許多食用菌可以加工後再浸泡的保健茶。我建議妳試試。我老公每天都喝。