24歲的女生可以吃養生堂的維生素E嗎？說明書上說是中老年人用的。

唐生維生素e是壹種天然原料，所以吃它沒關系。維生素e有延緩衰老的作用。相反，21不能經常吃，說明書上也沒說是什麽提取的，所以不推薦。這就是為什麽藥店裏的ve那麽便宜，而湯唯的那麽貴。但是24歲沒必要吃這個。這個年紀多喝水會讓妳變美。