瑜伽有哪些奧秘？

首先，1點是瑜伽可以讓壹個沒有氣質的人。運動後妳會發現整個人會不斷變化，變得很年輕，身材勻稱。第二點，瑜伽的神秘之處在於妳可以培養自己的修養，在妳很煩躁的時候練習瑜伽，讓妳心情愉悅，讓妳找到不壹樣的神秘氛圍。