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想問壹下寒露後吃什麽養生?

寒露後養生的食物有:蓮子、山藥、牛奶、銀耳、胡蘿蔔、秋梨等保健食品。

寒露是二十四節氣中的第十七個節氣。每年9月,太陽會到達經度195。根據二十四節氣,九月,露水較冷,會凝結。此時溫度比白露中低,露多。地上原本潔白晶瑩的露珠即將凝結成霜,寒意更濃。寒露也代表著深秋的到來,氣候逐漸由涼爽轉為寒冷多雪。

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