睡眠肽改善失眠的機制有哪些？

睡眠肽是壹種睡眠誘導肽，能誘導動物產生睡眠波。幫助人體擺脫失眠進入深度睡眠，提高睡眠質量。海棉寶寶還能調節體內各系統和細胞的生理功能，促進睡眠中大腦等器官和細胞的修復和更新，即使在睡眠中也能補充營養。