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- 新豐的饅頭和油炸小吃脂肪高嗎?我怎麽胖了5斤?
新豐的饅頭和油炸小吃脂肪高嗎?我怎麽胖了5斤?
平時不運動是脂肪堆積的伏筆。現在妳發現妳胖了5斤。
只能說包子和粉條是輔助作用。
油炸食品,尤其是當它還是熱的時候,熱量很高,如果妳堅持吃的話。有必要避開幾個時間段。比如睡前兩小時吃東西。
炒的時候不要趁熱或溫熱吃。最好等涼了再吃。
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