秋季多吃蘿蔔，拒絕吃姜片，是養生的秘訣。銀耳蓮子百合紅棗湯非常適合飲用，可以潤肺養肺，防止秋燥，為全身各組織器官提供能量和氧氣。小循環主要是肺循環。心臟的血液進入肺部後進行氣體交換，氧氣擴散到缺氧的靜脈血中，然後回收到心臟再射向全身。所以肺主要負責給全身供氧。
這句話也是有理有據的，因為肺最怕熱。肺熱的時候會出現咳嗽等癥狀，所以這個時候壹定要少吃東西，雙手交叉放在胸前，放松，輕輕閉眼。想象肺是白玉，純白無雜色，壹直發出白光，練壹個小時，收功。熱食另外，做家庭裝修和清潔時註意選擇更安全的產品，比如選擇水性塗料而不是油性塗料，水性塗料容易揮發有毒物質，清潔劑中的揮發性有機物、氨、漂白劑等對身體也有傷害。如桂圓、豬肉、羊肉、芒果等。(我喜歡這裏的中醫)
呼吸困難等表現。吸煙與肺癌的發生密切相關。吸煙不僅影響肺部，對心血管系統也有很大的危害。吸煙會促進血管粥，特別是對肺部，而且煙霧中的有毒氣體也會對器官造成損害。研究表明，長期吸煙者的肺部疾病發病率明顯高於不吸煙者。為了保持肺部健康，妳必須戒煙。即使不吸煙，動脈粥樣硬化的發展也會導致血管閉塞、動脈瘤或夾層動脈，嚴重的會危及生命。