當前位置:菜譜大全網 - 中醫養生 - 請問,聽廖閱鵬的搖籃曲(開啟任督二脈)真的可以嗎?

請問,聽廖閱鵬的搖籃曲(開啟任督二脈)真的可以嗎?

當然不是真的開放。廖老師的教程裏有壹些健身氣功簡單的呼吸可視化方法,效果類似於打坐練習。但由於現代人很少有耐心和智慧從繁雜的日常事務中解脫出來,所以他們用催眠的方式引導觀眾進行壹種簡單的氣功練習,在強身健體的同時提高了睡眠質量。有利於實現多重目標。ps:他的催眠氣功系列練習和中脈七輪系列的開發。