2.姜茶是用生姜制成的保健茶，喝保健茶的時間最重要。適時飲用會事半功倍。雖然姜茶壹年四季都很適合喝，但是俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開處方”。夏天喝姜茶有極好的壯陽效果。三伏長夏飲用，可強身健體，減少疾病。
3、而且喝姜茶的時候，最好不要在早上、下午、晚上喝姜茶。晚上喝姜茶可能會影響睡眠，不利於健康。