妳對醫療保健有什麽看法？

每個人的身體生長發育都是規律均衡的。只要合理飲食，就會健康，沒必要吃補品。

我今年66歲，沒吃過保健品。30多年沒吃過補藥中藥和西藥，沒病。

補，做不好，打破身體生長的平衡會適得其反。比如補鈣多了，骨密度就大了，骨耐受性就差了。對身體好嗎？這個“補”這個“保健”好不好？