鐵觀音含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物堿，具有多種營養和藥用成分。如果長期飲用，能有效促進人體新陳代謝，清除體內多余油脂，排出體內毒素。
好處:
1，助消化。
2、提神。
3.延長壽命。
4.降血脂減肥。
5、視力。
6、利尿、消腫。
7、抗菌消炎。
8.抗動脈硬化。
9.降低血壓，預防高血壓。
10，防治冠心病。
11，抗輻射，比如電視輻射。
12，安神，靜下心來，培養氣質。
13，營養素。
14，能治糖尿病。
15，美顏功能。
16，貧血防治。
17，抗疲勞，緩解疲勞。
18，醒酒解毒。
19，生泡解渴。
20.防癌抗癌。
21，益氣強身。
22、抗菌止瀉。
23、排毒。
24、增加人類的適應能力。
25.抗結核。
26、除異味，消除口臭。
27.升高白細胞，治療白細胞減少癥。
28、殺毒。
29.保護妳的牙齒。
30.調節體液的酸堿平衡。