喜歡書法和聽音樂對身體有害嗎？

不會的，根據求醫問藥的網站，勤練字其實對身體有好處。練字是壹個動靜結合的鍛煉過程，和體育運動中打太極拳、練氣功有異曲同工之妙，從中獲得的鍛煉效果不言而喻。書法家鍛煉身體各個部位的肌肉和關節，甚至腰部。寫作時，心靜手動，形神合壹，心思不過分，心領神會。通過內外協調，疏通血管、經絡，從而消除疲勞。聽音樂可以治療壹些慢性病、心理障礙和病後康復，但睡覺時不聽會損傷聽覺神經、耳膜和鼓膜。