陳皮泡水最好的方法是將陳皮泡水。

1.陳皮泡水可以幫助消化，排除腸道積氣，有很好的保健作用。

2、陳皮、紅棗泡水可以整理腸道，中和脾胃；陳皮、大棗泡水可減肥、護肺、利尿、消腫；陳皮、菊花泡水可降血壓、消炎解毒；陳皮、山楂泡水可降血脂、消食理氣；陳皮和蜂蜜泡水喝，可以保護肝臟，抑制脂肪肝。