常識:紅豆:古稱“小糯米”、“紅糯米”。這些花是黃色或淺灰色的。紅豆因其神奇的瘦身功效而備受女性青睞——紅豆性平涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、維生素B、鉀、鐵、磷等。具有清熱解毒、活血化淤、利水消腫、解毒排膿、消除痞滿的功效。可用於治療水腫、腳氣水腫、黃疸、血尿、風濕熱、癰腫、酸痛、癰腫、腹痛。紅豆能促進心臟血管的活化和利尿;怕冷、血壓低、容易疲勞的人經常吃紅豆來改善這些不適。
材料:荊芥、紫蘇葉、生姜各65438±00克,茶葉6克,紅糖30克。
做法:荊芥、紫蘇葉洗凈,與茶葉、生姜文火煎制,加紅糖溶化。
按量取法。
荊芥味溫、平、無毒,歸肺、肝經。
飲食習慣兼容表虛多汗患者;血虛寒熱而非風濕、風寒者勿用;陰虛頭痛、面紅者慎用。
養生堂提示此湯能發汗解表。適合風寒感冒。荊芥長於散氣芳