春天來了，春天來了。喝薄荷茶是最近最推薦的提神方式。薄荷味辛涼，主要含揮發油。該油的主要成分為薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、檸檬烯等。有壹定刺激性，哺乳期和妊娠期婦女兒童不宜使用。
配方:將薄荷葉用冷水洗凈，放入茶杯中，加入200毫升熱水，加蓋15-20分鐘，涼了再根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以改善茶的口感。
荷葉茶
因為抑郁和精神緊張，可能會增加腸道的敏感性，引起便秘。荷葉茶能清熱解暑，利濕利水，控水消腫，促進毛發順利生長，能有效減輕胃部壓力。
配方:荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。用開水沖泡。
玫瑰花茶
玫瑰性質溫和，富含維生素。具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、增強體質的作用，適合春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助於改善皮膚幹燥，去除皮膚黑斑。
配方:取6至10片幹玫瑰，放入茶杯中，倒入熱水，即可飲用。還可以加兩顆紅棗，可以加壹點甜味，滋補氣血。
蜂蜜檸檬茶
春天喝蜂蜜檸檬茶是個不錯的選擇。具有緩解疲勞、緩解頭痛、緩解口幹、提神醒腦的作用。春天喝壹杯蜂蜜檸檬茶，可以使頭腦清醒，思維敏捷，消除頭暈和疲勞。
配方:將新鮮檸檬洗凈，用鹽擦掉表皮的蠟，然後切片，放入杯中，倒入開水，溫熱時加入適量蜂蜜，拌勻。