中醫養生的弊端

中醫延年益壽是壹門科學，被稱為養生之道。不是西醫說的，要定期體檢，早發現病，早治療病；這不叫預防疾病，這叫等待疾病。中醫養生的方法很多，都是從三個基本本能開始的:進食、自衛、生殖等。有的還加了心性修養。中醫養生沒有壞處。