艾灸命門穴的功效和益處:艾灸命門穴的最佳時間是什麽時候？

5艾灸命門穴的最佳時間是什麽時候？早上8點到12點是什麽時候？養生要遵循自然發展的規律。上午陽氣上升，中午12達到高峰，之後逐漸下降。

但艾灸命門穴應以經絡註射針法為主，腎經循環時間為下午5-7點，此期間艾灸效果較好。

但如果不能固定時間，也可以每日定時灸命門穴，但要確保患者符合灸前要求。