老年人高血壓應該吃什麽？

妳好，建議可以壹起喝塔羅養生茶。飲用壹段時間後，可以明顯發現胸悶、心悸、頭暈、失眠、手腳麻木僵硬等癥狀逐漸消失，血壓、血脂開始降低。血壓血脂接近正常穩定。高血壓可以吃以下食物:1、蛋白質2、脂類3、碳水化合物4、維生素5、蔬菜等。希望對妳有幫助，謝謝~！