汗蒸房流出的汗液是對皮膚的保護液。蒸完不洗澡，用幹毛巾擦汗就行了。研究汗液和人體健康的專家指出，汗液有好壞之分。好的汗液粘度低，無異味；不好的汗液粘度高，有異味；人在運動時，血液會缺氧，血液粘度增加，這樣汗液就會有氣味。
在汗蒸房裏靜靜待著就好，不要做劇烈運動，也不要喝大量的水多出汗。汗蒸房通過托瑪琳發出的遠紅外線和高濃度的負氧離子對人體內的血液進行增氧，使新陳代謝加快，產生的汗液粘度低，無臭，汗感好。這種汗液清爽親水，不會讓體內的礦物質流失，而且是壹種“小”汗液，可以保持皮膚的水分，排除的新皮脂可以形成健康的皮脂膜，可以保持皮膚濕潤。汗蒸房是在傳統韓式汗蒸房的基礎上，采用優質電氣石為原料。通過室內的高溫，托瑪琳可以釋放負離子和遠紅外線，托瑪琳受熱或受壓放電釋放負離子和遠紅外線，從而達到醫療保健的作用。
托瑪琳在汗蒸房釋放的遠紅外線，能使人體細胞和體液分子產生振動效應，使毛細血管的血流擴張得更快，從而增加身體的含氧量。因為碧璽的溫度是3℃-42℃，只比正常體溫略高，不像桑拿浴那樣溫暖不適。納米汗蒸房有美容效果。長期蒸可以穿透皮膚深層激活深層細胞，加速面部和全身的血液流動，排出體內的有毒物質和垃圾，使人體更加放松健康。
汗蒸房對女性尤其有效，不僅可以排毒養顏，還有助於解決婦科病，對子宮、經期疼痛有很好的調理作用。所以，花錢買藥不如花錢蒸。但是記得不要太經常出汗，也不要在汗蒸房洗澡。