巨藻
低熱量食物適合減肥的人食用海帶的粘稠成分甘露醇，具有降低血壓和代謝膽固醇的作用，能有效預防高血壓和動脈硬化。此外，海帶富含鐵、鈣鹽等營養成分。痛風患者適合吃海帶，因為它是壹種低熱量的食物，還可以降低膽固醇，預防高血壓。
西紅柿:痛風患者吃西紅柿，可以起到抗氧化的作用，膽固醇也比較低，對身體有好處。國外有句諺語“西紅柿紅了，醫生的臉都綠了”。西紅柿富含維生素和礦物質膳食纖維。其中，維生素B6能促進蛋白質和脂肪的消化，防止動脈硬化。想要避免缺血性心臟病和腦血管疾病惡化的患者應該多吃西紅柿。
芒果
味甘，微酸，性平，有益胃、生津、止嘔、利尿之功效。吃芒果有清腸胃的作用，對暈車暈船有壹定的止吐作用。芒果含有維生素A、維生素C、礦物質等。它不僅具有防癌的作用，還具有預防動脈硬化和高血壓的食療作用。痛風患者吃芒果可以清熱解毒，對止嘔有好處，還可以預防動脈硬化和痛風。芒果還含有大量的維生素和膳食纖維。經常吃芒果可以滋潤皮膚，促進排便。壹般人群可以食用，但皮膚過敏和糖尿病患者應避免食用。痛風百納裏適合吃痛風，能滋陰潤燥。
介紹壹些適合痛風患者食用的食物。這些食物很常見，營養豐富。它們對痛風疾病患者有調理作用，還能促進排便。有利於排毒降血脂。趕緊嘗嘗這種保健食品吧。