太極引導術介紹

太極拳指導是由杭州著名老拳家朱和趙以中國傳統養生武術理論為基礎，結合太極拳虛實變化、中醫陰陽平衡、經絡疏導暢通等理念，編出的壹套養生功法。特別適合長期靠電腦工作的公務員和患有各種慢性病的人。對頸椎病、關節炎、肩周炎、高血壓、高血脂、心臟病等有顯著療效。這是壹項老少皆宜的運動。