視覺是指視網膜分辨圖像的能力。視敏度是通過視網膜分辨圖像的能力來判斷的。但是，當眼睛的屈光介質(如角膜、晶狀體、玻璃體等。)變渾濁或有屈光不正(包括近視、遠視、散光等。)，視網膜功能好的眼睛視力還是會下降。屈光介質混濁可以通過手術治療，屈光不正需要通過鏡片矯正。
原理如下:精細動作比粗放動作需要更多的能量消耗和註意力分配。在題主提到的案例中，需要更精確地聚焦眼肌，以減少聚焦不準造成的虛影對字體識別的影響。？而且我們知道任何機械結構的分辨率和沖程都是互相拆臺的好朋友，標準高。另壹個標準是減少。當要求系統做出接近分辨率極限的動作時，需要更多的組件來協調和戰鬥，以達到微妙的平衡。對於眼球來說，這種辛苦的工作會讓眼部肌肉過度緊張和疲勞。
人眼和其他器官壹樣，在適度的活動範圍內是無害的。運動的本質是在可逆的情況下增強機能，否則就不能叫運動，而是損傷。影響視力的因素有很多，包括眼肌和神經的營養供給，也關系到整個人體的健康，俗稱精神。所以，僅僅靠閱讀小字體很難提高視力，反而容易被疲勞損傷。建議不是用眼睛，而是多做健身活動。