四月養生有哪些註意事項？

多註意飲食，平時有空吃點紅棗、枸杞、山藥或者山楂。枸杞滋補肝腎明目，山藥健脾補腎，山楂活血化瘀，紅棗健脾補血。本食療配方蛋白質富含脂肪，低膽固醇，具有滋補肝腎、益氣養血、活血化瘀的作用。