壹個人的時候是選擇自己做飯還是叫外賣？

我快30歲了，現在很註重養生。外賣雖然好吃方便，但是太油，很不健康，浪費錢，所以自己做飯吃。

壹個人的飯是很好做的，炒鍋裏蔥花，水裏壹把面，壹個荷包蛋，壹碗熱菜，別提多舒服了。

不想火的話，拌個果蔬沙拉，又好吃又簡單，對胃也不會有負擔。