孕婦在節氣期間應該如何養生？

芒籽來了，天氣會變熱，空氣的濕度會增加。悶熱的天氣使人體汗液無法自由排出。如果時間長壹點，會讓人陷入？精氣不足，氣虛精神不振？的狀態。這種狀態的孕婦往往會感到疲倦、困倦、抑郁。

只有精氣神保持在良好的狀態，人體才能達到陰陽平衡。因為？上帝？作為人的生命活動即精神狀態和思維活動的外在表現，它可以支配壹切生命活動。所以，養神就成了調神的關鍵。

所謂？神強就長壽？在耳季註意養心，讓人得到充分的休息，保持寧靜淡泊的心境，從而使全身舒適，延年益壽。