在現代社會中，與每個人息息相關的可理解語言被翻譯為:
消除疲勞，改善睡眠。
現代人，由於生活節奏的加快，來自社會、家庭等各方面的壓力增大，更多的是因為各種汙染，情緒低落、心煩意亂、易怒、記憶力減退、失眠、多夢、疲勞等。其實中醫認為這些都是氣血不足或者經絡不暢造成的。艾灸可以溫暖經絡，消除疲勞，改善睡眠。
美容護膚，保養全身
中醫認為肺主皮毛，肺精臟，易感外邪。壹旦肺的功能受到影響，人的皮膚和頭發就會受到傷害。艾灸燒傷後，散發出芳香氣味，通過鼻子吸入，暢通氣管，潤心肺。揮發性的精油直接作用於表皮，刺鼻的溫度滲透到深層肌肉，從而調整氣機，刺激人體。通過艾灸，可以加快體內氣血的循環，促進體內毒素的排出，使人由內而外感受到健康自然的美。
消除寒感，扶陽祛濕
艾葉能散寒除濕，疏通經絡。人體的內臟、四肢、皮膚、肌肉都需要依靠氣血的溫、潤、養來維持活力。現代人普遍受寒濕之苦。艾灸的作用是清除虛寒之毒，維護全身，預防和改善人體內的隱患，達到標本兼治的目的。
提高免疫力，延緩衰老。
艾灸可以提高機體免疫力，增強機體代謝能力，從而增強機體正氣。艾灸促進經絡氣血運行，沿經絡產生感覺，向缺乏能量的正常細胞、免疫活細胞、病理細胞輸送激活能量。同時借助反饋調節機制，糾正病理狀態下的能量代謝紊亂，調節人體免疫力，抑制人體內細胞的衰老。