香蕉的功效和作用
預防和治療胃潰瘍。胃腸道潰瘍患者常服用保泰松，常導致胃出血。香蕉中含有壹種可以預防胃潰瘍的化學物質，可以刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
減肥。香蕉因為澱粉含量高，容易飽，澱粉在體內轉化為糖需要壹段時間，所以不會產生過多的能量(能量食品)積累。從這個角度來說，香蕉可以作為減肥的首選。
解酒用60克香蕉皮煮水喝，清頭目。特別提醒:香蕉寒、脾胃虛寒、胃痛、腹瀉患者少用。香蕉含有大量的鎂。多吃會使血液中的鎂含量增加，抑制人的心血管系統，引起明顯的肌肉麻痹和嗜睡、乏力的癥狀。醫生認為司機不應該空腹吃香蕉。
美麗的景點。香蕉面膜做法:半根香蕉，用適量牛奶搗碎，調成糊狀，敷在臉上。保持在15 ~ 20分鐘再洗掉。能清爽潤滑皮膚，去除臉上的痘痘，淡化雀斑。
香蕉性涼，常吃能起到潤腸通便的作用；含有豐富的維生素C，可以用來美化和淡化斑點。而且香蕉含有大量的鉀，味道非常甜，所以很多人喜歡吃香蕉。但是因為香蕉是涼性的，所以肚子疼的時候最好不要吃香蕉，那樣會加重病情。可以適當服用嗎丁啉之類的東西促進胃動力，也可以服用麗珠多樂緩解胃痛癥狀。肚子疼的時候要註意少吃寒、硬、辣的食物，以免加重。
參考資料:
百度百科詞條香蕉